lunes, 28 de enero de 2019
viernes, 25 de enero de 2019
lunes, 21 de enero de 2019
jueves, 17 de enero de 2019
TRX
TRX
con eI TRX puedes realizar una cantidad prácticamente ilimitada de ejercicios de entrenamiento en suspensión, logrando cualquier objetivo de condición física o de rendimiento que te propongas.
Como se puede adaptar la resistencia en cualquier momento mediante la regulación de la posición corporal, el entrenamiento en suspensión es seguro y efectivo para las personas con todos los niveles de condición física. El TRX es portátil y accesible, y ofrece una mayor funcionalidad que otros muchos y costosos aparatos para el ejercicio físico. Su diseño compacto te permite usarlo en casi todos los lugares: en cualquier instalación deportiva, en tu hogar o incluso en una habitación de hotel cuando te encuentres de viaje.
con eI TRX puedes realizar una cantidad prácticamente ilimitada de ejercicios de entrenamiento en suspensión, logrando cualquier objetivo de condición física o de rendimiento que te propongas.
Como se puede adaptar la resistencia en cualquier momento mediante la regulación de la posición corporal, el entrenamiento en suspensión es seguro y efectivo para las personas con todos los niveles de condición física. El TRX es portátil y accesible, y ofrece una mayor funcionalidad que otros muchos y costosos aparatos para el ejercicio físico. Su diseño compacto te permite usarlo en casi todos los lugares: en cualquier instalación deportiva, en tu hogar o incluso en una habitación de hotel cuando te encuentres de viaje.
miércoles, 16 de enero de 2019
lunes, 14 de enero de 2019
"Tabata" entrenamiento Intenso para bajar de peso!
Entrenando con sistema Tabata, harás ejercicios cardiovasculares, localizados y focalizados que te permitirán bajar de peso y en una rutina de corto tiempo.
Estas rutinas puedes hacerlas 3 o 4 veces a a semana y convinandolas con otras disciplinas; entrenamiento con peso, correr, pilates,etc
domingo, 13 de enero de 2019
sábado, 12 de enero de 2019
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